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天秤座如何戒掉晚睡习惯 别再熬夜了

更新时间:2024-06-21 06:39:16

 天秤座

天秤座如何戒掉晚睡习惯 别再熬夜了

天秤会晚睡,多半是受到了一些习惯晚睡朋友的影响,一到晚上就开启热聊模式,游戏模式,各种不想睡模式。要想戒掉晚睡的习惯,天秤就必须与这些爱晚睡的朋友在晚上少一点联系。到了睡觉的点,就去洗个热水澡,闭着眼睛再舒服的泡个热水脚,放空思绪,开始酝酿睡觉就好了。(完)