1、猕猴桃。猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。
2、苹果。苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘。
3、草莓。草莓所含热量低,且含有丰富的维生素C和微量元素,食用后血糖上升的速度会变得缓慢,从而能够减轻胰岛素的负担,并稳定血糖。
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关于桂林历史的资料 桂林历史悠久。根据市区宝积岩和甑皮岩洞穴发现的遗物，经考证，甑皮岩人已进入母系氏族社会阶段，距今约一万年。夏商周时期，这里是“百越”人的居住地。秦始皇置桂林，象，南海三郡，这是“桂林”名称的最早起源。汉元鼎六年，在这里设始安县，隶属荆州零陵郡。东汉时改属始安侯国。三国时先属蜀，后归吴。甘露元年，置始安郡始安县，郡县治所都在今之桂林。隋唐时属岭南桂州总管府。贞观八年改名临桂县，属桂州始安郡。光化三年
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霍家拳之铁臂娇娃结局什么意思 霍家拳之铁臂娇娃结局意思是：天生神力的少女阿暿被染了烟瘾的父母卖到上海滩做舞女，因给同乡姑娘荷叶打抱不平而招惹权贵，被卷入一场巨大纷争。而后她凭借一双铁拳扬名法租界，变身暿爷销禁鸦片，顽抗日商，惩恶扬善，成为被后人传颂的传奇女侠。该影片是由龙女郎李萌萌、演员叶小开、于利、冯青主演的首部女性功夫爽片《霍家拳之铁臂娇娃》定档7月1日爱奇艺独家播出。影片集动作、爱情、喜剧于一体，打造了一个敢爱敢恨、敢打
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